Первый H.E.A.T. центр в Чешских Будеевицах

heatВ Чешских Будеевицах открылся первый H.E.A.T. центр. Многие фитнесс центры и до этого предлагали занятия по этой системе, но Vertex решил специализироваться ТОЛЬКО на этом.

Что же это за программа H.E.A.T.? Это групповые тренировки в зале, оборудованным механическими беговыми дорожками, которые приводятся в движение самим человеком. Наклон дорожки доходит до 40 градусов, каждый участник выбирает удобный только для себя способ — медленная ходьба, быстрый шаг, бег. Таким образом данная программа подходит абсолютно всем, вне зависимости от физического состояния и подготовки.

10 причин, почему заниматься по программе H.E.A.T.

  1. Каждый сможет
  2. Мотивация и естественность
  3. Сожгите целых 800 ккал
  4. Занятие длится 45 мин
  5. Создает фигуру, укрепляет мышцы
  6. Улучшает состояние и увеличивает скорость
  7. Оказывает влияние на целлюлит
  8. Сильная мотивация от остальных участников группы
  9. Приятная и свободная тренировка
  10. Научит Вас любить и понимать свое тело

Где? Rudolfovská třída 247/85

Сколько? 130 крон-одно занятие, существуют и абонементы на 10-20 занятий.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *